Вчера отдохнул один выходной. Накануне думал, что не пойду заниматься, буду валяться на диване дома весь  день, отосплюсь, но - нет. Не могу я так. Поднялся около 9-10 утра (но это скорее "заслуга" моего кота, который любит разбудить пораньше своими бешеными играми), вымыл посуду, немного прибрался. Жена не пошла на работу, так как чувствовала себя неважно, но тем не менее все-таки пошла к сестре.
А я все-таки пошел заниматься в спортзал. Надо отметить, что накануне у меня стало побаливать сухожилие на колене. Очевидно я повредил его, на последней тренировке, когда я делал ноги. Боль была совершенно несильной, но тем не менее я не  стал проводить вчера тренировку на ноги, хотя была ее очередь, и стал  делать грудь и спину. На разминке я все-таки воспользовался беговой дорожкой, и сегодня в полной мере ощутил "результат" мой беспечности - колено стало болеть гораздо сильнее =(.